4月20日16时14分

我们迎来春季的最后一个节气

谷雨


(资料图)

“雨生百谷,故曰谷雨”

此时节

作物新种,雨润百谷

万物生长,蒸蒸日上

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新疆各地的巴扎市场吆喝声响亮,广场公园跳舞健身的人也越来越多,湿地水库各种鸟儿自在飞翔……春意盎然,春日盛景无处不在。

谷雨的到来,意味着气温逐渐回升,

寒凉的天气已经过去,

阳光灿烂的日子,温度适宜的天气,

姗姗而来了。

此时,天山南北也一派抢抓农时,春耕农忙的景象。

近日,新疆,北斗导航无人驾驶助力棉花播种。据介绍,安装了北斗导航自动驾驶系统的播种机在种下棉种的同时,还会铺好滴灌带、覆盖塑料薄膜……这块农田的棉花将会“干播湿出”,不仅有效节水,还有效提高出苗率。

焉耆:10万亩辣椒移栽 机械唱“主角”

4月8日,昭苏县乌尊布拉克镇种植户在田地间播种春小麦。李文武 摄

谷雨·习俗

谷雨喝谷雨茶

谷雨有喝茶的习俗

谷雨茶也就是雨前茶

是谷雨时节采制的春茶

谷雨赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”

牡丹花被称为谷雨花、富贵花

谷雨时节赏牡丹已绵延千年

确·胡热 摄

此时,在库尔勒市孔雀河畔

两万株牡丹花团锦簇,馨香扑鼻

吸引了众多游人前往观赏

谷雨“吃春”

谷雨前后

香椿醇香爽口、营养价值高

人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”

谷雨·诗词

谷雨

【宋·朱槔】

天点纷林际,虚檐写梦中。

明朝知谷雨,无策禁花风。

石渚收机巧,烟蓑建事功。

越禽牢闭口,吾道寄天公。

晚春田园杂兴

【宋·范成大】

谷雨如丝复似尘,煮瓶浮蜡正尝新。

牡丹破萼樱桃熟,未许飞花减却春。

谢中上人寄茶

【唐·齐己】

春山谷雨前,并手摘芳烟。

绿嫩难盈笼,清和易晚天。

且招邻院客,试煮落花泉。

地远劳相寄,无来又隔年。

谷雨·养生

顾护脾胃:中医认为,“湿困脾土”,湿邪很容易损伤脾之阳气,所以,在谷雨节气要顾护好脾,既可以为接下来闷热的夏天打基础,也可免受谷雨湿温之邪的困扰。

适当进补:谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。但是补要适当,不宜过,此时进补不能像冬天那样,应适当食用一些补血益气功效的食物。

陶冶性情:在情志、运动方面要保持心情舒畅、心胸宽广,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。

预防过敏:谷雨之后,谷生花争妍。虽有满园春色,但空气中漫飞的花粉、灰尘和细菌也随之而来。它们潜伏在春风中,四处飘散,容易飘落到衣物上或被吸入呼吸道,过敏体质和免疫力低下的人可能因此易发过敏性皮炎、荨麻疹、鼻炎、咳嗽、哮喘等。

谷雨时节,暮春将夏。虽是春意阑珊,亦有好景如画。

愿你我都能如生长的万物,

朝气蓬勃,不负时光。

(综合:马新玲  素材来源:人民日报微信、新华网微信公众号、石榴云客户端、新疆是个好地方微信公众号、灼见微信公众号等)

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