随着国民经济水平的提高,人们健康意识越来越强,对于补钙的观念也越来越成熟,但国民只懂得补钙,而如何科学补?应该补多少?补多了会带来什么样的危害缺乏了解。据最新版《中国居民营养与健康状况调查报告》显示,中国人均每日钙摄入量仅388.8 mg 左右。 据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据,成年人每天钙的摄入量应达800mg。而卫生部门全国规模的营养调查表明:中国人普遍缺钙,摄入量仅为人体所需的40%~50%。,超过2亿人处于低骨量和骨质疏松状态。
世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。像骨质疏松与骨质增生,高血压,动脉硬化和心脏血管病,老年痴呆症,糖尿病,各种结石病,各种过敏性疾病,肝脏疾病,肾病综合症,性功能障碍,经前综合症以及一些癌症等。
此外,来自约翰斯霍普金斯大学医学院的研究人员在一项研究中分析了2700多名病人十年来的检测结果,他们发现额外补钙会增加动脉斑块堆积和心脏损伤的风险。由于人身体内的竞争抑制,钙多了还严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率,会引起肾结石、尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。
中国有句古话“过犹不及”,补钙过量带来的危害和缺钙一样严重,甚至后果甚于缺钙。
很多人想要保证钙摄入充足,吃钙片喝牛奶但却不知道是否补进身体内,在全国补钙消费理念全面升级的当下,专家更多的强调钙吸收的问题。事实上科学补钙两个关键因素都很重要,一个是钙的摄入量,一个是钙的吸收,无论哪一个问题解决不好,都无法做到科学补钙、安全补钙。
恰到好处,是人生最佳境界。步长诊断盖查查全面解决了国民补钙如何评估摄入量的问题,从而实现明明白白补钙,不多不少刚刚好。既不用担心补钙不足而引发骨质疏松等一系列问题,也不用担心补钙过多而诱发诸多疾病,盖查查帮你实现补钙的最佳境界。
专业补钙助手 盖查查
三款型号 定制家庭钙平衡
尿钙定性原理
人体每天摄入的钙有20%经肾脏代谢——尿液排出,通过居家自测尿液中离子钙,定期监测钙平衡,能反应近期钙代谢水平。更早、更快、更安全发现身体是否缺钙。
《一次性尿液钙定性试验及其临床应用》指出一次尿钙定性试验结果可信,能反映24小时尿钙排泄量的水平。特点取样快,方法简便,诊断快速。在婴幼儿抽搐待查的诊断中有一定临床价值,值得推广。
盖查查面向大众推出儿童、母乳、成人三款型号,在补钙方向上引领着每一个家庭走向钙充足、钙健康的全新钙平衡理念。儿童、孕妇、成人均使用晨尿,哺乳期妈妈使用母乳进行自测,在3分钟内就可轻松检测出身体钙摄入量是否达标。
步长诊断盖查查一站式解决家庭补充钙摄入难题。以往测钙方法不外乎骨密度、血钙、发钙检测等。但骨密度检测不适合儿童、青少年、孕产妇(有辐射)。轻度骨质疏松,检测结果仍显示正常,当骨密度结果异常时说明身体已经严重缺钙很长时间,无法及时监测钙流失。而血钙与发钙检测都需要到专业机构或医院,需要挂号、开单、抽血、交费,一系列的排队与等候,时间长不方便。疫情当前,出入人员密集场所随时存在密切接触和感染病毒的风险,于是盖查查居家自测就成为了最佳选择。
瞄准母婴群体
开启测钙新时代
女性一生最重要时刻是从怀孕至产育,是女性生命升华的精彩瞬间,补充钙在这段时期显得尤为重要,保护了家庭“脊梁”,保护了家庭的“未来”——孩子。但钙又是一把双刃剑,钙摄入过多容易影响铁镁锌吸收,引起便秘、结石。钙摄入不足,又达不到补钙效果,影响胎儿智力,骨骼发育,影响幼儿身高成长等问题。
调查研究表明:孕妇尿钙低钙率74.8%,其中正常孕妇尿钙低钙率71.2%,产妇初乳钙低钙率68.2%,相应新生儿尿钙低钙率54.6%。婴儿佝偻病患病率高达16%-27%。
通常哺乳期妈妈缺乏育儿知识,因母乳量充足而忽视了婴儿辅食的添加,事实上母乳充足不代表母乳的营养成分充足,甚至个别年轻宝妈发现了婴儿呈现佝偻病症状时,亦不懂得及时就医,钙缺乏的病因也搞不清楚,结果延误了治疗时机,造成终身遗憾。可见哺乳期间定期监测母乳钙含量,对于一个家庭和孩子的未来是多么的重要。
步长诊断盖查查,家庭补钙助手,居家晨尿或母乳自测可实现人体钙摄入量的持续监测,尤其针对婴儿,通过定期检测母乳钙含量,避免婴儿钙摄入不足,影响婴儿神经发育,造成夜啼哭,易惊醒,骨骼发育不良等问题,又省去了去医院的诸多麻烦。
儿童补钙与中老年补钙
近年来流行病学调查表明,我国儿童缺钙、 锌、碘较为普遍,尤其是缺钙最为突出,儿童是家庭的未来,孩子钙摄入问题更是重中之重。
人体骨量大约在30岁左右达到一生最高值,40岁后骨中钙的交换速率明显减慢,钙随着年龄增长加速流失,呈现“出多进少”的不平衡状态。特别是绝经后女性,雌激素分泌减少,导致骨中钙的丢失速度也在加快。
60岁以上男性,平均每10年减少钙储备4%,女性则高达10%钙质流失严重,骨质存量急速下降,补钙测钙刻不容缓!
钙是维持人体健康的常量元素,决定补钙效果的两个关键因素一个是钙摄入量够不够,一个是钙吸收好不好。目前人们是通过补充维生素D、晒太阳等方式来促进钙吸收,却没有更好的办法来监测钙摄入是否足量。步长诊断最新独家科研成果盖查查动态监测钙平衡,可以帮助您和家人在繁忙之余,不用去医院也能定期监测钙摄入量,在保证钙摄入充足的同时又能有效规避各种补钙过量的风险,如结石、心脑血管疾病、微量元素不平衡等。
补钙知多知少,就用盖查查,动态监测钙平衡,发现缺钙,更早、更快、更安全。
参考资料
1.《吃钙片要小心 过量补钙也会损伤心脏》心血管病防治知识(科普版). 2016,(21)
2.《过量补钙也易造成肾结石》家教指南. 2008,(12)
3.《不同群体缺钙的危害现代养生》. 2012,(04)
4.《关于钙营养的调查与分析》广东微量元素科学. 1998,(09)
5.《1280名6岁以下儿童尿钙锌调查分析》中国妇幼保健. 2001,(01)
6.《1035 例儿童尿液微量元素钙、锌、碘的检测报告》中国优生与遗传杂志. 2002,(04)
7.《尿钙测定在临床上的应用》宜春医专学报. 2000,(04)
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