张先生是一个公司的白领，他今年也就才29岁，来公司已经有4-5年了，基本上算是大学毕业后就来到了这里，出于对公司的感情，他工作也十分努力认真，经常长时间的加班和熬夜领导也是看在眼里，凭借着专业的知识和聪明才智，短短的几年时间，就就坐上了主管的位置，但是在高压的工作环境下让他感觉自己的身体每况愈下，于是就在前段时间去做了一个全身的检查，这一检查不要紧，幽门螺杆菌已经严重超标了。

经过医生的科普才知道幽门螺杆菌是一种轻微厌氧的细菌，它的生存条件极为苛刻，但是它一旦生存就难以消灭，并且它是可以和人体长期共存的，另外在菌值达到了一定程度以后就会变成胃癌的，所以在听到这个结果的时候张先生还是被吓了一跳。

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然后医生给张先生提醒说：若出现这3个异常，或是感染了幽门菌

1、口臭

相信大多数人都会遇到口臭问题，很多人觉得是因为口腔卫生不好，导致细菌滋生和发酵，会产生异味。及时做好口腔卫生工作，经过一段时间就可以缓解。如果没有缓解，或者还有口臭，就应该注意。

当胃中有幽门螺杆菌时，会引起口臭。因为它的出现，会刺激胃酸，导致分泌物增加，会造成胃损伤，会出现反流情况，然后会出现异味，通过口腔散发，自然会形成口臭。

2、胃酸过多

幽门螺杆菌的大量繁殖也会导致胃酸分泌过量，产生胃酸过多的症状。诸如烧心、反酸水、恶心、嗳气、胃部灼痛不适、饥饿痛等等症状，所以一般这个时候不要随便吃点碱性食物应付了事，最好是去医院做一个比较全面的检查。

3、胃疼

幽门螺杆菌释放的有毒有害气体，会损伤我们的胃黏膜，它会引起疼痛。据统计，90%以上的胃炎是由幽门螺杆菌破坏胃黏膜细胞引起的，85%以上的胃溃疡也与之有关。如果感染幽门菌出现胃痛就很容易理解了。

除上述症状外，还可能出现打嗝、恶心、消化不良、打嗝、便秘等症状，出现这些症状时，要及时到医院做C13或C14检查一下。

想根除幽门螺杆菌，最快最直接的方法当然是用四联来杀菌，一个月后复查，如果检查出阴性即表示清除成功。当然这种消除抗生素的方法也有一些缺点。比如容易使细菌产生耐药性，抗生素会对人体造成一定的伤害等副作用，所以如果不严重的话，也可以使用下面这个方法来调理。

想要清除幽门菌，多吃1物，呵护肠胃健康

想要清除体内的幽门螺杆菌，可以多喝一些"养胃水"，据李时珍《本草纲目》中的记载，广西巴马的火麻仁是一种富含不饱和脂肪酸的植物，能够入胃，榨取出火麻油后，人体吸收是最好的。按照一定的比例，将火麻油和蜂蜜一同置入温水中，搅拌均匀后饮用，可以起到杀菌胃的关键作用。如果长期坚持饮用，可以及时防止幽门螺杆菌进一步伤害胃。

不饱和脂肪酸：具有一定的消炎作用，能缓解因感染引起的炎症和溃疡。在这个时候这些元素是非常需要的，以帮助调理胃炎和溃疡。

亚油酸、亚麻酸：能及时抑制幽门螺杆菌的活性，为杀菌打下良好的基础，有助于幽门螺杆菌的消灭。

最后我们必须做好生活中的预防工作，尤其是注意个人卫生，所谓的口腔疾病，很多问题都是我们自己吃的，那么我们吃前一定要注意，我们必须注意洗手，尽量使用自己的餐具，减少公共物品的使用，在没有情况的情况下，我们必须注意外面餐具的消毒，才能避免一些细菌感染。