夏天天气热，出汗多，人体内的血液循环速度、新陈代谢就会加快，这样一来脂肪的燃烧速度也会变快。因此不少人都会选择在夏季进行身材管理，实现更大的减肥效果。在进行身材管理时，一般大家会进行饮食控制，并搭配运动燃脂，当然也有不少人会选择来上一杯黑咖啡辅助运动效果。那么，黑咖啡真的可以帮助减肥吗？哪款黑咖啡减肥效果好？接下来就一起了解下。

黑咖啡可以帮助减肥吗？

正常情况下，黑咖啡是可以促进脂肪代谢从而帮助减肥燃脂的，不过，在饮用时要选对时间，这样才能更好地发挥黑咖啡的作用。通常来说，当喝完黑咖啡的40分钟后，体内血液中的脂肪酸浓度会大幅提升，这个时候也就是运动减肥的好时期。因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效。

所以想要借助黑咖啡实现减肥效果的朋友便可以试着将黑咖啡的饮用时间放在运动前的半小时，这样搭配运动效果才会更好。

哪款黑咖啡减肥效果好，且口味更佳？

说到辅助减肥效果好的黑咖啡，那越南中原G7美式即溶黑咖啡不得不提，这款黑咖啡里面没有蔗糖、脂肪添加，对有身材管理需求的人来说非常友好，不会给其身体带来额外的负担。而且，这款黑咖啡所选用的咖啡豆是来自越南邦美蜀的罗布斯塔豆，并且在烘焙成粉的过程中添加了黄油，有着巧克力、木调的香气，味道不酸不苦，香醇浓厚口感一点都不输现磨咖啡。独立的小包装设计，放在健身包里，随身携带，冷热皆宜，非常方便。

值得一提的是，由于罗布斯塔豆中的咖啡因含量相较于其他咖啡豆更高，所以这款黑咖啡在为运动赋能的同时，也能帮助提神醒脑，让状态更好。

（图片来源于品牌官方公众号）

综上来看，黑咖啡是可以辅助减肥效果的，不过要在正确的时间饮用，当然，也要尽量选择像越南中原G7美式即溶黑咖啡这样对身体负担小的黑咖啡产品，实现更好的减肥效果。“哪款黑咖啡减肥效果好”，相信看到这儿你会找到答案。而除了搭配运动实现减肥，黑咖啡还可以与一些健康饮食搭配食用，比如全麦吐司、低油煎蛋等，对身材管理也有帮助。

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