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一立方保温板大概多少平方取决于保温板的厚度。如果保温板的厚度为10毫米，理论上一立方的保温板就是一百平方米，如果保温板的厚度为20毫米，那么理论上一立方保温板就是五十平方米。

保温板怎么选

1、看包装。辨别真伪的时候，很多产品都是先看包装。如果拿到几个材料后只看外观看不出什么问题，但是看包装和logo的细节就也许就会有所发现。正规厂家的logo会注明厂名、商标、产品标志、生产日期或批号、生产许可证号、储运注意事项，这些都是必不可少的。此外，这些标记应显示在每个线圈上，并按照国家规定的标记顺序书写。同时，注意线圈存放期一般不超过一年。

2、看胎基，这也是采购材料时要注意的一件事。一般来说可以用手撕开一点线圈边缘来看，但是涤纶轮胎是很难用手撕断的，而沥青复合材料轮胎线圈往往很容易撕断，所以很容易观察到撕断后的胎基。这里需要判断的是胎基是否与标识一致，是否完全饱和，是否符合标准要求，以及胎基上是否存在不合理的白色标记或光点。

3、通过物理表现检测来判断。比如将0.8m的A级保温板切割后按照标准做物理力学性能检测，选购检测结果合格的产品。

保温板安装注意事项

1、保温板施工注意材料应分类挂牌存放。聚苯板应成捆立放，防雨防潮。网格布也要防雨存放。粘结、抹面砂浆存放也要注意防雨防潮和保质期。

2、操作地点环境和基层温度不低于5℃。风力大于5级或雨天不能施工。若在外墙保温施工时突然降雨，应采取有效措施，以防雨水冲刷墙面。

3、板与板的板缝拼严，缝宽超出2mm时，用相应厚度的聚苯板片塞平。

4、外墙保温施工完成后，后续工序与其他正进行的工序应注意对外墙保温系统成品的保护。

5、严格遵守有关安全操作规程，实现安全生产和文明施工。