人生如同一场戏，演员是自己，观众亦是自己。不管舞台豪华与否，剧本好或不好，全要靠自己演绎、评价。所谓“庸人自扰，智者自渡”，我们必须明白，这世界上真正的“解忧人”是自己。只要能认清、超越、取悦自己，相信这场“人生大戏”便不会太差。

所以今天，不妨就让我们用多特瑞精油完成三个“yue己”，让自己的人生变得更有价值!

一、阅己：审视自己，认清自己

如果一个人对自己没有清醒的认识，要么期望过高，要么低估能力。结果就是，很容易被外界影响，无法坚定一个目标，持之以恒地拼搏下去，导致一生庸碌。正如苏格拉底所言：“未经审视的人生不值得过。”所以，若不想在回首人生时追悔惋惜，就要不断地自我审视、认清自己。

推荐精油：多特瑞乳香精油

多特瑞乳香精油，是一个安静、温柔的陪伴者，非常适合在冥想时使用。它散发着沉静内敛、淡定温暖的木质香气，能够给人带来舒适、安定的力量，让我们不被世俗裹挟，不为外界所扰，从而更好地审视自己。

使用建议：

冥想时，在香薰机里滴入3-4滴多特瑞乳香精油，其馥郁温暖的香气会在整个房间里萦绕，让你一片祥和与宁静中审视自己、认清自己。

二、越己：先破后立，超越自己

听过这么一句话：人生的不同，不是客观造就的，而是自我认知的选择。在不同的人生轨迹上，与其将时间耗在自怨自艾上，不如把功夫花在提高自己。不会就去学，薄弱就去加强，没有就去争取。唯有坚持突破的人，才会看到更多的风景。

推荐精油：多特瑞鼓舞香薰精油

多特瑞鼓舞香薰精油，是由薄荷、克莱门汀、芫荽、罗勒、柚子、香蜂草、迷迭香、香草萃取物复配而成，其散发着一股能够鼓舞人的清爽气息，能让人仿若置身于自然、无拘无束，恍惚间似乎充满了动力与勇气，催人奋进，不断超越自我。

使用建议：

将多特瑞鼓舞香薰精油开盖，轻轻嗅吸，它的治愈系甜香能营造出舒适清新的氛围，提升超越自我的勇气。

三、悦己：身心自在，愉悦自己

生活中有些人，为了获得别人的认可与赞许，总是喜欢去取悦他人。然而，人一旦活在他人的评价里，就是失去自己的开始，生活也会渐渐偏离轨道，满是悲剧。人生短暂，其实应该先取悦自己，唯有这样才能真正接纳自己，拥有更强大的内心，活出自己的轨迹。

推荐精油：多特瑞乐释香薰精油

多特瑞乐释香薰精油，经过精心调配，包含8种珍贵植物精油：薰衣草、木兰花、橙花、枫香、古巴香脂、绿薄荷、野橘和迷迭香。薰衣草、木兰花、橙花和枫香成分帮助缓解压力，野橘和绿薄荷的香气似乎提振了心神，古巴香脂和迷迭香帮助舒缓焦虑情绪。轻轻嗅吸，仿佛一切都变得开阔了起来!

使用建议：

沐浴时，将2-3滴多特瑞乐释香薰精油加入到沐浴乳中，混合揉搓，伴随着层次丰富的草本花香，舒缓紧张、放松心情，好好取悦辛苦了一天的自己。

真正的成长，正是不断优于过去的自己。愿你我，都能把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。在这条路上，不如就让这三款多特瑞精油与你一同前行~